Ist eine Kombination aus Yoga und Pilates. Das Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele. Man kommt zur Ruhe und findet einen Ausgleich, um den Alltagsstress besser bewältigen zu können. Der Kurs bietet neue Möglichkeiten, den Weg zu einem guten Körpergefühl zu finden und körpereigene Energien zu stärken.
| Samstag: | 10:15 Uhr (A) 90min |
(A) Alle, (E) Einsteiger, (M) Medium, (F) Fortgeschrittene
