In diesem Kurs erhalten Ihre Bauchmuskeln ein intensives Straffungstraining mit vielen unterschiedlichen Übungen. Die gesamte Bauch- und Rückenmuskulatur wird trainiert und so wird nicht nur für ein ansehnliches "Sixpack" geübt, sondern das Workout dient auch einer gesunden Körperhaltung und beugt somit schmerzhaften Haltungsschäden vor.
| Donnerstag: | 20:00 Uhr (A) |
| Freitag: | 09:15 Uhr (A) |
(A) Alle, (E) Einsteiger, (M) Medium, (F) Fortgeschrittene
