Power Circle ist eine Mischung aus Kraft – und Ausdauertraining. Man beginnt mit einer Erwärmung. Dann folgen verschiedene Stationen, bei denen sämtliche Muskelgruppen gestärkt werden. Zwischen den Stationen und danach werden angeleitete Ausdauerübungen durchgeführt.
| Mittwoch: | 09:15 Uhr (A) |
| Donnerstag: | 10:15 Uhr (A) |
(A) Alle, (E) Einsteiger, (M) Medium, (F) Fortgeschrittene
